Las mandalas son dibujos con formas mágicas, que suelen ser concéntricas y simétricas, y hay infinidad de ellas, no existe una mandala igual, es decir que cada uno la puede dibujar a su manera, por tanto incentiva la imaginación de grandes y pequeños.
Cuando estamos pintando mandalas estamos tan concentrados que acabamos relajándonos y no pensamos en otra cosa más que en acabar, dibujar y diseñar la mandala. Nos hace vivir el tan famoso aquí y ahora, sin preocuparnos en lo antes y en lo que está por venir.En los últimos años, dibujar y pintar mandalas se ha convertido en una terapia de lo más natural y tradicional, que aporta innumerables beneficios a quien lo practica.
Dibujar o colorear mandalas, nos aporta paz y calma . Aunque pensemos que pintar es cosa de niños, lo cierto es que muchos de nuestros problemas se acabarían si les pidiésemos prestados los lápices a nuestros hijos.
Algunos de los beneficios de dibujar y colorear mandalas son:
Fomentan la atención y la concentración
· Favorecen la psicomotricidad fina de los dedos
· Reducen el estrés y la ansiedad
· Ayudan a desarrollar la paciencia, la perseverancia, la constancia.
· Adquisición de conocimientos sobre las formas geométricas.
· Aportan bienestar, aumentan la creatividad y la imaginación, posibilitan que combinen colores y figuras
· Incrementan la autoestima y estimulan el sentido por lo estético.
¿Cuál es el origen de los mandalas?
Los mandalas que conocemos hoy en día en tienen su origen en la India. La propia palabra “mandala” proviene del idioma sánscrito y su significado es “círculo” o “rueda”. El círculo y el cuadraado son las formas más básicas, pero hay más formas como la estrella, espiral, triángulo, cruz, corazón, mariposa, laberinto, pentágono, hexágono, etc.
Cuando estamos pintando mandalas estamos tan concentrados que acabamos relajándonos y no pensamos en otra cosa más que en acabar, dibujar y diseñar la mandala. Nos hace vivir el tan famoso aquí y ahora, sin preocuparnos en lo antes y en lo que está por venir.En los últimos años, dibujar y pintar mandalas se ha convertido en una terapia de lo más natural y tradicional, que aporta innumerables beneficios a quien lo practica.
Dibujar o colorear mandalas, nos aporta paz y calma . Aunque pensemos que pintar es cosa de niños, lo cierto es que muchos de nuestros problemas se acabarían si les pidiésemos prestados los lápices a nuestros hijos.
Algunos de los beneficios de dibujar y colorear mandalas son:
Fomentan la atención y la concentración
· Favorecen la psicomotricidad fina de los dedos
· Reducen el estrés y la ansiedad
· Ayudan a desarrollar la paciencia, la perseverancia, la constancia.
· Adquisición de conocimientos sobre las formas geométricas.
· Aportan bienestar, aumentan la creatividad y la imaginación, posibilitan que combinen colores y figuras
· Incrementan la autoestima y estimulan el sentido por lo estético.
¿Cuál es el origen de los mandalas?
Los mandalas que conocemos hoy en día en tienen su origen en la India. La propia palabra “mandala” proviene del idioma sánscrito y su significado es “círculo” o “rueda”. El círculo y el cuadraado son las formas más básicas, pero hay más formas como la estrella, espiral, triángulo, cruz, corazón, mariposa, laberinto, pentágono, hexágono, etc.
MANDALAS
REALIZADAS CON MATERIALES QUE TENEMOS EN CASA
( Arroz, legumbres, cereales,semillas etc )
También podemos utilizar botones o adornos para hacer pulseras.
Gala y Olivia, desde Lleida nos dan esta idea de mandala única, realizada con cereales, arroz, lentejas, pasta y pajitas de colores.
Si quieres pintar el arroz O la pasta de colores mira este enlace :
https://beutil.com/creativo/pintar-arroz-manualidades/
MANDALAS CON TAPONES DE PLÁSTICO
(También podemos utilizar botones o adornos para hacer pulseras )
Enzo y Luka nos muestran sus mandalas con tapones de plástico. Bravo sois unos artistas!
Otras ideas son utilizar plastelina, papeles de colores cortados formando un mosaico, o arrugados en forma de bolita, etc
MANDALAS CON CDS RECICLADOS
https://talleresinfantilesbcn.com/2017/03/28/como-hacer-mandalas-con-cd/
FLORES CON CDS: https://www.youtube.com/watch?v=dj3JajricRg
MANDALAS CON LANA
En estos tutoriales podéis probar a hacer varios modelos.
https://www.youtube.com/watch?v=KKnvUVi8QfI&t=76shttps://www.youtube.com/watch?v=i0Jmx-
MANDALAS NATURALES : PIEDRAS, FLORES O SEMILLAS
DIBUJAR Y COLOREAR MANDALAS
Dibujar o colorear mandalas es una buena manera de relajarse y con resultados espectaculares.
Si se te da bien el dibujo y te atreves a dibujar las mandalas a mano, elige un modelo fácil y copialo, desde el centro hacia fuera, si quieres puedes ayudarte un compás.
Yo he intentado dibujar algunas mandalas a mano, y éste es el resultado :
Aqui te dejo dos tutoriales por si quieres intentar dibujar una mandala :
https://www.youtube.com/watch?v=2Zs1pQ3mCx4&t=176s
https://www.youtube.com/watch?v=lICEtRlhvIU
y en este enlace os dejo muchas mandalas para imprimir y colorear.
http://www.supercoloring.com/es/dibujos-para-colorear/artes-y-cultura/mandala
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